Passage à l’heure d’été : cette nuit on change d’heure, voici ce qu’il faut savoir

Le passage à l’heure d’été interviendra dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars 2023.
Le passage à l’heure d’été interviendra dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars 2023. - Unsplash

Dans la nuit de samedi 25 au dimanche 26 mars 2023, à 2h du matin, le passage à l’heure d’été nécessite d’avancer vos appareils d’une heure. Il sera alors 3h et vous dormirez une heure de moins. Et ce n’est sans doute pas la dernière fois.

De fait, le soleil se lèvera plus tard le dimanche 26 mars, mais se couchera également plus tard, vers 20h15. Il faudra donc penser à avancer ses horloges, montres et autres réveils de soixante minutes, avant d’aller se coucher ou dimanche matin.

Pourquoi ce changement d’heure est-il encore maintenu ?

Le changement d’heure tel qu’on le connaît aujourd’hui a été introduit par un décret de 1975, après le premier choc pétrolier de 1973-1974, avec pour objectif de réaliser des économies d’énergies, notamment liées à l’éclairage. Seulement, ces économies s’avèrent très modestes aujourd’hui et semblent diminuer avec le temps. 0,07 % de la consommation électrique du pays selon l’ADEME (agence française de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie).

Des inconvénients sont également liés au changement d’heure. Selon l’Institut national du sommeil et de la vigilance, « une augmentation des accidents de voiture, des infarctus du myocarde et des états dépressifs » est constatée la semaine suivant le passage à l’heure d’été – en raison notamment de l’heure de sommeil perdue.

Pas de fin du changement d’heure avant…

La légitimité du changement d’heure est alors interrogée. À tel point qu’une consultation publique à l’échelle européenne avait été menée en 2018, avec une majorité de répondants favorables à sa suppression. En France, l’Assemblée nationale a également lancé une consultation l’année suivante. Résultat : 84 % des deux millions de Français ayant répondu souhaitaient voir disparaître le changement d’heure.

Un projet de directive européenne, adopté en mars 2019, prévoyait la suppression du changement d’heure en 2021. « Cependant, en raison de la crise sanitaire liée au Covid-19, ce texte sur la fin du changement d’heure n’est plus à l’ordre du jour et ne devrait pas être discuté dans un avenir proche », indique le gouvernement sur vie-publique.fr.

Dans le reste du Monde

De nombreux pays ont déjà abandonné cette organisation : l’Argentine, la Tunisie, l’Égypte, la Turquie, l’Ukraine, la Russie, l’Arménie, entre autres. Tout dernièrement, aux États-Unis, le Sénat a voté le 15 mars l’abandon de l’heure d’hiver. Un choix qui doit encore être validé par la Chambre.